Taller finalizado
Taller Fundamental de Wim Hof en Escobar (Puertos)
Domingo 12/04/26 - 10:00hs
4 horas
Sobre el taller
Unite a nuestro próximo taller del Método Wim Hof y descubrí el poder de la respiración y la exposición al frío.
¿Qué incluye el taller?
- Sesión completa de respiración guiada
- Práctica de inmersión en frío supervisada
- Técnicas de mindset y compromiso
- Coffee break con snacks saludables
- Material de seguimiento post-taller
No se requiere experiencia previa.
Cronograma
- 1Presentación del taller y objetivos
- 2Conexión con la mente y respiración
- 3Técnica WHM - Práctica guiada
- 4Coffee break
- 5Ciencia del método
- 6Protocolo de seguridad para el frío
- 7Preparación mental
- 8Inmersión en frío
- 9Cierre y reflexión
Ubicación
Viva
Vila 3 - Puertos del Lago
Frente al estacionamiento de plaza central, en complejo Vilas, Vilas Nº3. Si ponés en Google "Viva move Club" sale la ubicación
Viví la experiencia
