Volver a estudios
2023
Modulation of Pain Sensitivity by a Hyperventilatory Breathing Exercise and Cold Exposure Training
Zwaag J, Timmerman H, Pickkers P, Kox M
Journal of Pain Research
Resumen
Investigaron cómo un ejercicio de respiración hiperventilatoria y la exposición al frío pueden reducir la sensibilidad al dolor. Esto es importante porque ayuda a entender cómo estas prácticas pueden mejorar la resiliencia y el bienestar general, permitiendo a las personas manejar mejor el dolor y el estrés en su vida diaria.
Viví la experiencia
Aprendelo con profesionales certificados en nuestros talleres presenciales en Argentina.
Ver talleres disponiblesNota: Esta información es solo con fines educativos. Consultá con un profesional de la salud antes de practicar cualquier técnica de exposición al frío o respiración intensiva.